Stressreduktion für Teams und Abteilungen
S1 | INhouse Seminar
Stressmanagement für Teams & Abteilungen: Produktivität und Kreativität im Team steigern
In Gruppen sind wir häufig Zwängen unterworfen, die bei uns zu Stressreaktionen führen können.
Teams, Abteilungen oder kleine Unternehmen sind solche Gruppen, denen wir angehören und in denen wir uns behaupten müssen. Stressreduktion für Teams ist eine Maßnahme der Teamentwicklung und ist ein Teamtraining.
Das Erkennen der Stressoren und unsere bisherige Reaktion darauf, ermöglicht es uns zukünftig den Herausforderungen im Berufsalltag mit einer neuen Einstellung zu begegnen. Das Miteinander wird konstruktiver gestaltet und führt zwangsläufig zu einem besseren Arbeitsklima sowie gesteigerter Produktivität und Kreativität.
Stress reduzieren = Produktivität und Kreativität erhöhen
Stress wirkt sich auch körperlich aus, da er alle wichtigen Organe beeinflusst. Während positiver Stress – der so genannte Eustress – uns Menschen zu Höchstleistungen anspornen kann, wirkt sich Distress sehr negativ auf unsere Leistungen aus.
Andauernde Stresshormone können unter anderem zu den folgenden Stresssymptomen bei Ihren Angestellten führen: Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, depressive Verstimmungen, Ängste, Gereiztheit und Aggressivität, Nervosität und Schlafstörungen, Skepsis an der eigenen Leistungsfähigkeit und verlorene Lebensfreude. Wie sich dies auf die Arbeitsleistung auswirkt, können Sie sich sicherlich vorstellen.